Online-Seminare
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Online-Seminare und -Trainings zur Arbeitswelt
Aktive Gesundheitsförderung für Fach- und Führungskräfte sowie Mitarbeitende
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Für ias-Kunden:
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Unsere Arbeit ist zunehmend geprägt von körperlichen und mentalen Herausforderungen: Fehlende Bewegung oder einseitige Belastungen bei gleichzeitig steigendem Arbeits- und Kommunikationspensum. Ob einseitig schwere Arbeit oder vermehrte Bildschirmarbeit, viele Angestellte spüren die Folgen eines fehlenden Ausgleichs. Unsere Online-Seminare vermitteln praxisnahes Wissen und bieten angeleitete Trainingseinheiten, um mögliche Fehlbelastungen frühzeitig zu erkennen und gezielt entgegenzuwirken.
Viele unserer Formate können Sie auch in Englisch buchen.
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Das Digitale Gesundheitspaket
Unsere Themen für Sie
Atem und Bewegung
Augen- und Sehtraining – Die Grundlagen im Blick
Augen- und Sehtraining – Übungen für den Alltag
Bewegung – Das gesunde Maß im Alltag
Gesund führen im Homeoffice - Einführung für Führungskräfte
Gesund und leistungsfähig im Homeoffice – Einführung für Mitarbeitende
Pflege und Beruf: Vereinbarkeit und mentale Balance
Familie kann schön – aber auch belastend sein
Gesund essen - besser leben
Fit 4 Digital Work: Digitalen Stress bewältigen
Gesunder Schlaf
IKIGAI – Der eigene Lebenssinn
Erfolgreiche Stressbewältigung: Resilient & gelassen im Alltag
Einfache Wege in die Entspannung
How to - Ergonomisch Arbeiten im Büro
Lärm im Büro – Psychische Belastung und Gesundheit
Immunsystem - (K)ein Mysterium unseres Körpers
Stressminderung durch Entspannung
Alle Themen auf einen Blick
Viele Themen auf Anfrage auch im englischen Format
Wir bieten verschiedene Formate nach Thema und Bedarf:
Für Personal- und Fachverantwortliche
Arbeits- und Gesundheitsschutz
Mit Themen wie Resilienzstärkung oder Gesunder Schlaf, antworten wir gezielt auf die aktuellen Herausforderungen in der Arbeitswelt.
"Mein ias"-Portal
Workshops in Ihrem Unternehmen
Gern sind wir auch persönlich für Sie da und richten Workshops bei Ihnen vor Ort in den Bereichen Betriebliches Gesundheitsmanagement, Gesundheitsförderung, Mentale Gesundheit und Persönliche Leistungsfähigkeit aus.
Unsere Weiterbildungsangebote für Sie
