Direkt zum Inhalt

Augen- und Sehtraining - Die Grundlagen im Blick

Online-Seminar

Lernen Sie die Grundlagen des menschlichen Auges kennenlernen und erhalten Sie Impulse, um Augen- und Sehstress am Bildschirmarbeitsplatz zu vermeiden.

Augen- und Sehtraining – Grundlagen im Blick

Buchung

Für ias-Kunden:
Buchen Sie Ihre Online-Formate ab dem 01.01.2022 direkt über Ihren Zugang im "Mein ias"-Portal im Bereich 'Campus'. Bei Fragen zum Zugang schreiben Sie bitte an meinias@ias-gruppe.de

Für Nicht-Kunden:
Bitte buchen Sie direkt über den Webshop:

Dieses Online-Seminar richtet sich an interessierte Mitarbeitende, die bei viel Bildschirmarbeit den theoretischen Hintergrund und die Relevanz von Augen- und Sehtraining sowie Augenentspannungsübungen kennenlernen wollen. Inhalte dieses Kurses sind:

  • Arbeitsalltag vor dem Bildschirm: Belastungen für den Sehapparat und seine Folgen kennenlernen
  • Aufbau und Funktionsweise des Auges: anatomischer Aufbau des visuellen Systems, Überblick über Fehlsichtigkeiten
  • Einstieg in das Augentraining: Einblick in die Trainingsbereiche sowie den Ablauf eines Augentrainings mit ausgewählten Praxisbeispielen
  • Augen- bzw. Sehstress: Grundlagen zu Stress, speziell Augenstress, Sehverhalten in der Digitalisierung mit typischen Symptomen von Augenstress
  • Office-Eye-Syndrom: Symptome, Ursachen und Folgen, Tipps, um die Augen zu entlasten und dem Syndrom präventiv vorzubeugen, Tipps für den Alltag: Hinweise zur positiven Beeinflussung der (Augen-)Gesundheit im Arbeitsalltag

+ Exkurs: Ergonomie am Bildschirmarbeitsplatz

Zugang

Sie erhalten einen Zugangslink zur Teilnahme per Microsoft Teams. Eine Software-Installation im Vorfeld ist nicht nötig. Alle Teilnehmenden erhalten ein Handout sowie eine Teilnahmebescheinigung. 

Online-Seminar

Kompakte Wissensvermittlung in 60 Minuten mit kurzer Diskussionsrunde für individuelle Fragen. Der interaktive Anteil liegt unter 50 Prozent. 

Diese Themen könnten Sie auch interessieren

Seminare im Webshop buchen