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Online-Seminar

Einfache Wege in die Entspannung

Welche Entspannungstechniken helfen können, um Stress im Alltag gut in den Griff zu bekommen.

Einfache Wege in die Entspannung

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Für ias-Kunden:
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Inhalt

Stress, wer kennt ihn nicht? Es gibt viele Herangehensweisen, wie mit Stress umgegangen werden kann – Entspannung ist eine davon.

Lernen Sie in unserem Entspannungsseminar, wie Sie Entspannung zum Stressabbau nutzen können, wie Entspannung zu Ihrer Gesundheit beiträgt, welche Entspannungstechniken es gibt und wie Sie diese in Ihren Alltag einbauen können.

Zielgruppe

  • Mitarbeiter
  • Fach- und Führungskräfte

    Termine

    Donnerstag, 24.02.2022, 11:00 - 12:00 Uhr 
    Dienstag, 17.05.2022, 14:00 - 15:00 Uhr  

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