Direkt zum Inhalt

Stressminderung durch Entspannung

Buchung

Für ias-Kunden:
Buchen Sie Ihre Online-Formate direkt über Ihren Zugang im "Mein ias"-Portal im Bereich 'Campus'. Bei Fragen zum Zugang schreiben Sie bitte an meinias@ias-gruppe.de

Für Nicht-Kunden:
Bitte buchen Sie direkt über den Webshop:

Der moderne Arbeitsalltag verlangt uns viel ab: Zu viel Stress auf der einen Seite und zu wenig Erholung auf der anderen Seite –
dies kann langfristig unserer Gesundheit schaden. Erfahren Sie im Online-Training mehr zu den Auswirkungen, die Stress auf Körper und Geist haben kann, und lernen Sie auf praktische Weise verschiedene Entspannungstechniken und Vorgehensweisen kennen, die Sie im Alltag völlig eigenständig zu Ihrem persönlichen Stressausgleich nutzen können.

Zielgruppe:

  • Mitarbeitende

Zugang

Sie erhalten einen Zugangslink zur Teilnahme per Microsoft Teams. Eine Software-Installation im Vorfeld ist nicht nötig. Alle Teilnehmenden erhalten ein Handout sowie eine Teilnahmebescheinigung. 

Diese Themen könnten Sie auch interessieren

Online-Seminar

How to - Ergonomisch Arbeiten im Büro

Arbeiten von zu Hause aus
im Webshop ansehen